正座しながら技をかける 合気道には、自分と相手がともに正座した状態で行う「座技」と、自分は正座して相手が立った状態で行う「半身半立ち」という2種類の座り技があります。 これも合気道特有の動きではないでしょうか。 まずは基本動作 座り技を稽古する…

自分の重み 合気道は力を抜いて技をかけると前回お話ししましたが、ではどうやったら相手を倒すだけの力が生み出されるのでしょう？ まずは、自分の重みを利用します。 身体の重さは人それぞれ、40kgの人もいれば、80kgの人もいますが、60kg程度の男性をイメ…

力を入れるなσ(^_^;)? 通常のスポーツでは「力を入れて」技をかけたり、相手を倒したりしています。当然、相手に力負けしたら、逆にやられてしまいます(^^) しかしながら、合気道は違いました。 「力を抜いて」技をかけたり、相手を倒したりしています。 う…