合気道って、誰でもできるのかな？

いろんな人が楽しんでいる

合気道は相手の力を合理的に利用するので、力の強くない人でもできるのも特徴です。

実際、一緒に稽古している人を見ても、中高生、大学生、ビジネスマン、定年退職した方など、老若男女、とても幅広い層の人たちがやっています。

謎の多い合気道なので敷居が高そうな感じもしますが、実は誰でも手軽にできる武道なんです。

合気道には引退がない

さらに、

普通の格闘技やスポーツは、ある年齢になると、体力の限界！などで引退していまいます。

その点、合気道は強い力を必要としないため、体力が落ちてきても稽古ができ、年齢を重ねても続けることができます。

ずっと体を動かすことができる一生ものの趣味にすることができます。

運動をする若い人が減っていたり、超高齢化社会に突入し健康寿命を延ばすことが大切になってきている日本において、うってつけの武道だと思いますよ。

ではでは、また。

だいきち